移行:マックOS9のメールデータをOSXのメールで使用したい

OS9(G4/1.25MDD)のマック、メールソフト、アウトルックエクスプレス5.0.2のデータ(受信簿、送信簿、アドレス等々)を新しいマック(iMac 24``)のOS10.4.9に付属で使えるメールソフトのメールに持って行きたいのですが、どのようにすれば良いのでしょうか?
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さっそくの助言、ほんとうにありがとうございます。トライアルをしてみます。