QuarkXPress 3.3にて

QuarkXPress 3.3にて、他のtxtファイルを
インポートしtxtボックスの作成と
最終的に校閲したtxtboxの全データを
エクスポートをしたいのですが
いろいろと調べましたが、どうすれば良いのか分かりません。。。

どなたかご教授願います。

宜しくお願いします。
» 001
txtboxの全データをエクスポートするには・・
「TEXT_OUT」や「Quark Text 抜き出し」というフリーのソフトがあったのですが、いずれも公開が停止されているようです。
» 002
環境がまったく分かりません。
この掲示板のガイドラインなどをよくお読みください。
» 003
手でやる方法が分からないなら、マニュアルを読んでください。
自動の方法が分からないなら、AppleScript QuarkXPressあたりで検索してみてください。いまさら、解説はしてくれないでしょうから、分からない部分は、自分でTry&Errorでやりましょう。