「InDesign 表組 スクリプト」でGoogleで検索すると、この掲示板でよく解答してくださる「いき」さんのブログがヒットします。

http://kstation2.blog10.fc2.com/blog-entry-51.html

動作確認環境は、InDesign CS，CS2となっていますが、CS３でもこのまま動くようです。
「セルの余白」も設定できますので、参考になると思いますよ。

ただ単にネット上で公開されているソースや、掲示板で質問して得られる回答に頼るだけでは、すぐに行きづまることになります。

ExtendScript Toolkit2のデータブラウザや、ヘルプから開けるオブジェクトモデルを活用して、どのプロパティが手作業で設定できるどの項目なのかを見つけ出せるように試行錯誤する努力が大切です。

御回答ありがとうございます。

梅花藻さんの言う通り試行錯誤する努力をすることが大事ですね。
まだまだいろいろな方法があるのに、掲示板で答えを頼ろうとしていました。
今後「いき」さんのブログを参考にし、答えを導いていきたいと思います。
ありがとうございました。