既出でしたら申し訳ありません。
Win8.1でCS6を使用しています。初心者です。

ある時から、適当に作ったテキストフレーム（フレームグリットも）に文字を打ち込んだり流し込んだりすると、フレームが変形してしまいます。

たとえば、ためしに「あ」と打つと、大きなフレーム枠が、たった一文字分に変化します。

流し込んだフレームグリットも、横打ちなのに2文字づつの縦に長ーい枠に変り、対角線上に引っ張っても伸びません。

原因は一つには、インデの仕事をしつつアドビからのアップデート（？）をしていたら、途中でインデを終了させないとアップデートが終了しない、と出たので、一度終了させたことかと思われます。
それ以後がおかしくなりました。

どのようにしたら、以前のような使い勝手にもどりますでしょうか？

ものすごく単純なことかもしれませんが、どうかご教示ください。