お世話になります
英文の下につくルビの作業を簡略化したいのですが、どなたか教えていただけないでしょうか？
現在の動作環境（MacOSX10.3+InDesign CS_J ）
英文の単語のセンターにルビを入れたいのですが、ある外注さんではQuarkとアップルスクリプトで作業されているとのことなのですが英文単語の前後のスペースを認識してタブで単語のセンターにルビあわせているそうです。
弊社ではスクリプトを書ける人がいないのでそういった作業を簡略化できるプラグインとかスクリプトを置いてあるサイトをご存知でしたら教えていただけないでしょうか？
その他、便利な技などご存知でしたらお教えください。
よろしくお願いいたします。