イラレテキストをエクセルに

イラストレーターで作った表のテキストデータを、汎用性の高いエクセル上で管理したいのですが(後にインデザイン上の表にペースとして使用する予定)、簡単で正確な良い方法はないでしょうか？

イラレの表データは、行違いを改行しているテキストが列で並んでいる状態です。(すごく分かりにくくて申し訳ないですが)それを「同様の並び」でエクセルにおきたいのです。
いったんPDFに書き出してやってみようとは思っています。

相当分かりにくいとは思いますがよろしくお願いいたします！