クオークのデータをWinで見たい

クオークのデータをウィンドウズの画面で確認したいのです。

データをいじるのではなく、
テキストのような感じで
メールで気軽に送れたと思うのですが、
やり方を忘れました。

マックを使っているデザイナーに
この方法を伝えたいのですが、

手元にマックがないため自信がありません。

アップル＋CTRL（もしくはShift）＋F8　だったと思うのですが、

合ってますか？
どなたか教えてくださ～い。