イラストのデータをJPGにSAVEできますか？

こんにちは、書き込み失礼します。
イラストレータ10で製作したイラストのデータを画質を落とさずにJPGにSAVEできますか？ものすごい初心者なので分かりやすく教えてください。
お願いします。