ＥＸＣＥＬの表をイラストレーターに貼り付けたい

似たような質問ばかりでしたらすみません。教えて下さい！
エクセルで作った表をイラストレーター9.0.2に貼り付けたいのですが

「Excelの場合は表をコピーするとき、キーボードショートカットや通常のメニューではなく、「shift」を押しながら「編集」メニューを開いた中から「図のコピー」をクリックし、
その後イラストレータ上で通常通り貼り付けます。 」という説明を読んだのですが
図のコピーをクリックするところまではできたのですが、イラストレータ上に貼り付けようとすると何もでてきません。
普通にCtrl ＋Vや右クリックして貼り付けではだめなのでしょうか。教えてください。