イラストレーターを立ち上げると『メモリが足りないため　オブジェクトのアプアランスを処理することが出来ません』と言う窓が出てきます

こんばんは。
前まではなんともなかったのですが、最近イラストレーターを立ち上げると『メモリが足りないため　オブジェクトのアプアランスを処理することが出来ません』と言う窓が出てきます。
OKとクリックすると作業は始めれますが、また同じ窓が数回作業中に出てきます。
ワタシのパソコンは368MBでOSはXPです。
イラストレーター9.0から9.2にもしました。
メモリー増やすしかないのでしょうか？
分かる方がいましたら、ぜひお願いします。