教えて下さいませ。

洋服関係の仕事に就いております。服のイラストを毎日描いているのですが、いわゆるＴシャツやトレーナーのリブの部分を描くのに非常に不便しています。特に図のように決められたカタチの中に描くのに大変不便しております。どなたか教えて下さい。ちなみに、Ctrl+Dは
単純なカタチ（四角など）の際にすでに使っています。