別名で保存について

InDesignCS2で作業を続けていくと、ファイルがどんどん重くなってしまい、150MBになってしまいました。「別名で保存をかけるといいよ」とアドバイスをいただき、保存すると15MBくらいに軽くなりましたが、あまりの軽減に不安があります。入稿データとして問題ないですか？
また、私の作業方法に問題があり、データが重くなるのでしょうか？

Study Room No67参照の事。
InDesign1.0の内容ですが、CS2でも同じと思います。
http://study-room.info/id/study/main/study67.html

ありがとうございます。
助かりました！