CDの復活法または、ハードディスク（データＤ）の方法は？

お世話になります。初心者なので教えてください。
社内でウインドーズＸＰでＰＣはデルのＣＳ3で作業を
しています。社内で終えたデータを保存用にとＣＤに保存していて、途中、少し間違えた内容に気付き、そのデータを
ＣＤに入れるのを途中でやめようと思い、ＣＤに正式に書き込むまえの状態で、「一時的なファイルの削除」のまま実行をやってしまったのです。自分としては、「一時的な…」なので、ＣＤにデータを投げた分のみを削除するだけと思っていたので、何の迷いも無く「ＯＫ」を選び「完了」まで進めてしまいました。「完了」が終り、その投げた分の内容が消えたか見ようと思って、ＣＤを再度、ＰＣに入れてみたら、ＣＤに入ったいた全てのファイルが消えていました…。
これは何故でしょうか？
また、復活させるにはどうすればいいのでしょうか？
ＣＤに保管したデータは「削除」は出来ないと聞いていたので安心していたのですが…。
なんとかならないものでしょうか？
また、データＤに入れていた元の内容のファイルは、ＣＤに入れてしまったので、ゴミ箱に一度は入れていましたが、既に、その「ゴミ箱」も「空に」にしてしまい、元のファイルデータというものがありません。
このデータＤに一度保存していた内容の復活法はありますでしょうか？
ネットで色々調べてはみましたが、アドビソフトの内容を
復活があるのでしょうか？
自分は殆どまだ駆け出しの初心者で、あるとしてもその内容の操作方法や意味を把握できるか？自信がありません。
どなたか、わかる方がいらしたらお教え願いませんでしょうか？どうぞ宜しくお願いします。

＞これは何故でしょうか？

「ファイナライズ」の件については「駆け込み寺」に
書いてある通りで、あれではご理解いただけないのですかね？