Indesignで、どうもおかしい

1日12時間以上Indesignで作業していると、目がしょぼしょぼしたり、睡魔がおそってきます。どなたか、対処法を御存じでしょうか？

それはInDesignの問題じゃなくて、あなたの作業がトロいからでは？　あなたの作業の遅れに伴う疲労を、InDesignのせいにするのは本末転倒。笑止千万。

目がしょぼしょぼしたら目薬。
睡魔がおそってきたら、コーヒーとかでしょうか（笑）