表セルを途中分割する方法

初めまして。MacOS X 10.7.3、CS3、CS5.5の環境です。

indesign初心者です。
表を作る時に1つのセルに多くの文字を打つとセルの幅が広がり、セルごと次のテキストフレームに流れていってしまいます。
セルの数を増やさずに、1つのセルを途中で分割して流す（行の途中で改フレーム・改頁する）にはどうすれば良いのでしょうか・・・？

以前、似たような質問を掲示板で何度か見かけたのですが、そこにはセルの分割はできないと書いてありました。
それが 5、6年前に投稿されたものだったのですが、今はできるようになったのでしょうか？
また、裏ワザ的なものがあるのでしょうか？

どうしても分からず困っています。よろしくお願いします。