現在のページ番号をテキスト変換

macCS3です。
「現在のページ番号」は箇条書きのようにテキストに変換できますか？
カタログの通し番号で使っています。今は1ページずつレイヤー移動して他をロックして置換しています。よい方法があれば教えてください。よろしくお願いします。