Indsignの表組で困っています。
分かる方がいらしたらお答えいただけると助かります。

ある作成した表のデザインがあります。
このデザインで違う（似た）表をどんどん作成することになりました。


プレーンテキストデータが支給されたのですが、
イラストレーターで文字ボックスを使用して表を作る時のように
縦方向に入力されています。


セルにポインタを置いて単純にペーストするとセル内にすべて入ってしまい溢れてしまいました。
セルを必要分、選択してもベーストできませんでした。


なんとか見つけた方法はテキストを一度、文字ボックスにペーストして、
テキスト→表変換で表データにして、
セルを選択して、ペーストするという方法です。
1つ1つペーストするよりは良いのですが。。。

しかし結合されたセルには上記方法はできませんでした。
結合したセルは扱いが違うのでしょうか。


もしかしたら単純なことかもしれませんが
まだ使用歴が浅いので分かりません。

縦方向のテキストデータを、
できている表（セル）に流し込むことはできないでしょうか？

宜しくお願い致します。

当方環境
MacOS10.4.4
InDesignCS
オフィス系もあります。